Мышцы являются неотъемлемой частью любого человека. Без них он вряд ли бы смог нормально ходить и осуществлять свои основные функции. Самой важной мышцей, которая есть у человека разумного, является его сердце. Каждую секунду задействуется порядка 200 различных мышц, которые вступают в активные действия. Рассмотрим наиболее интересные факты, которые известны о человеческих мышцах.

1. Точное число мышц у каждого человека не одинаково и составляет порядка 650-850 штук. Практически 50 процентов всей массы человека составляют именно мышцы. Стоит отметить, что плотность именно мышечной ткани, намного больше, чем аналогичный показатель для жировой ткани. Если исходить из этой позиции, то можно объяснить тот момент, что спортивный человек намного превосходит по мышечной комплекции человека, который не занимается спортом, а лишь накапливает жировую ткань.
2. Его говорить про выносливость, то по этому показателю главная роль отводится сердцу, которое способно работать в режиме повышенных нагрузок. Самой короткой из всего обширного многообразия мышц является стременная. Она расположена в человеческом ухе. Ее размеры составляют порядка 1,3 миллиметра, что можно сравнивать разве что с длинной человеческого волоса.
3. Также нужно понимать, что нет двух одинаковых мышц. Именно поэтому к каждой из них нужно относиться с особым вниманием. Если есть мысль потренировать одну из них, то для каждой группы мышц следует выбирать свои упражнения. Если этого не сделать, то результат может быть крайне печальным. В таком случае мышцы могут начать болеть и страдать от чрезмерной нагрузки на них.

Всего комментариев: 0